Generador de Menú según Tipo Sanguíneo

Información sobre la dieta según tipo sanguíneo

Beneficios: Digestión eficiente de vegetales, adaptado a dietas basadas en plantas.

Alimentos recomendados: Frutas, hortalizas, tofu, legumbres, cereales integrales.

Alimentos limitar: Carnes rojas, lácteos enteros, trigo en exceso.

Beneficios: Sistema digestivo versátil, tolera variedad de alimentos.

Alimentos recomendados: Frutas, hortalizas, cereales, pescado, lácteos, carne (excepto pollo).

Alimentos limitar: Pollo, maíz, lentejas, cacahuetes.

Beneficios: Combinación de fortalezas de tipos A y B.

Alimentos recomendados: Hortalizas de hoja verde, tofu, mariscos, lácteos con moderación.

Alimentos limitar: Carnes rojas, semillas, maíz.

Beneficios: Digestión eficiente de proteínas animales.

Alimentos recomendados: Carnes magras, pescados, aves, frutas, hortalizas.

Alimentos limitar: Granos, legumbres, lácteos, gluten.